Mencuci RAMBUT hanyalah bagian dari rutinitas kesehatan dan kecantikan kita sehari-hari.
Meskipun kita semua memiliki ritual masing-masing saat merendam helai rambut, seorang ahli mengungkapkan bahwa Anda sebenarnya bisa saja melakukan kesalahan.
Berbicara kepada The Sun, Dr Vanita Rattan mengatakan mencuci rambut dengan benar dapat berdampak besar pada tampilan rambut yang sehat dan berkilau.
Sang guru menjelaskan: “Rambut Anda paling rentan patah saat basah, jadi kesalahan yang dilakukan secara kebiasaan dapat memperburuk keadaan dan menyebabkan kerusakan dan iritasi, seperti dermatitis kontak.
“Apakah Anda menyisir rambut saat mandi, keramas terlebih dahulu, atau mengondisikan kulit kepala, selalu ada ruang untuk perbaikan dalam rutinitas kita yang biasa.”
Di sini, Dr Rattan mengungkapkan tujuh cara Anda salah mencuci rambut dan konsekuensi buruk yang bisa ditimbulkannya.
1. Cuci dengan air mendidih
Air panas dapat merusak rambut karena membuka dan mengekspos kutikula rambut, sehingga kemungkinan besar rambut Anda patah dan melemahkan akarnya, kata Dr Rattan.
Pakar yang merupakan perumus kosmetik dan doktor kedokteran dan fisiologi/farmakologi ini mengatakan bahwa meskipun air panas terasa nikmat di musim dingin, air panas juga bisa sangat merusak kulit kepala.
Hal ini dapat menyebabkan kulit kering, mengelupas dan gatal-gatal, dia memperingatkan.
Untuk menghindari efek negatif ini, coba gunakan air hangat yang akan memungkinkan kondisioner Anda meresap lebih baik dan juga melembabkan rambut Anda.
“Akhiri dengan air dingin untuk menutup kutikula rambut, mengunci kelembapan, dan mengurangi risiko rambut rontok,” sarannya.
NHS menyebutkan bahwa ketombe merupakan kondisi umum yang dapat disebabkan oleh berbagai penyakit seperti kurap, eksim, dermatitis, dan psoriasis.
Panduan resmi menyatakan bahwa Anda harus menemui dokter jika kulit kepala Anda merah atau bengkak atau jika ketombe Anda parah di kulit kepala atau sangat gatal.
2. Sampo sebelum kondisioner
Hal ini mungkin mengejutkan banyak orang, tetapi pakar rambut mengatakan Anda harus mengoleskan kondisioner pada helai rambut Anda sebelum menggunakan sampo.
Pasalnya, sampo mengandung surfaktan yang dapat menghilangkan minyak alami helai rambut, jelasnya.
Dr Vattan, yang merumuskan mereknya sendiri Perawatan Kulit oleh DrVberkata, “Jadi, kamu mau mengoleskan kondisioner pada helaian rambut terlebih dahulu, lalu keramas pada kulit kepala.
“Saat Anda mencuci sampo dan sampo tersebut mengalir ke helai rambut, sampo tidak akan mengering atau merusak helai rambut, dan kutikula helai rambut Anda akan tetap utuh.
“Metode sandwich ini (kondisioner-sampo-kondisioner) bekerja sangat baik pada semua jenis rambut dan manfaat tambahannya adalah juga dapat memperpanjang umur blowout setelah ditata.”
3. Putar rambut Anda
Karena kita semua berusaha menggunakan lebih sedikit listrik, kita dapat mencoba memeras air sebanyak mungkin dari rambut yang baru dicuci.
Ini adalah kesalahan lain, kata Dr Vattan.
Ia menjelaskan, batang rambut bisa menjadi kasar selama proses pengeringan jika Anda menekan terlalu keras dengan handuk atau memeras rambut terlalu kuat.
Hal ini, pada gilirannya, dapat memperburuk ujung rambut bercabang dan menyebabkan lubang kecil di sepanjang batang rambut, sehingga melemahkan rambut, tambahnya.
“Anda mungkin memperhatikan bahwa rambut Anda terlihat kering atau terasa rapuh setelah dipelintir.
Rambut kusut juga merupakan indikator utama rambut rusak yang membutuhkan kelembapan dan penggunaan alat penata rambut yang dipanaskan setelah rambut kering hanya akan menyebabkan lebih banyak kerusakan jika rambut Anda tidak terlindungi dengan baik.
“Jika Anda tidak punya waktu untuk mengeringkan rambut, seka rambut dengan kaus bersih atau handuk mikrofiber yang belum terpakai untuk mengurangi rambut kusut dan menghilangkan kelebihan air.”
Dr Vattan menyarankan agar Anda juga melindungi rambut Anda dengan minyak penguat.
4. Menyikat terlalu banyak
Rambut basah lebih rapuh, lebih elastis dan lebih rentan patah dibandingkan rambut kering atau lembab, kata Dr Vattan.
Itulah sebabnya jika Anda mencoba menggunakan sikat rambut, atau bahkan jari-jari Anda saat mandi, kemungkinan besar Anda akan meningkatkan risiko rambut rontok dan rambut bercabang, kata pakar tersebut.
Meskipun banyak produk rambut mengklaim dapat memperbaiki ujung rambut bercabang, Anda sebenarnya tidak dapat memperbaikinya. Setelah rambut Anda terbelah, rambut Anda akan rusak secara permanen dan memerlukan potongan rambut untuk tumbuh kembali tanpa kerusakan.
“Rambut kering dilindungi oleh minyak alami, sedangkan rambut basah tidak memiliki perlindungan.
“Kecuali Anda memiliki rambut keriting, sebaiknya sisir rambut Anda sebelum mandi dengan sisir bergigi jarang, mulai dari ujung dan sisir ke arah akar untuk meminimalkan kekusutan dan kerusakan.”
Bagi mereka yang memiliki rambut keriting, Dr Vattan mengatakan masuk akal untuk menyisir rambut saat mandi untuk mengurangi rambut kusut.
Jadi para ahli menyarankan untuk menggunakan kondisioner yang sangat kental saat Anda menyisir dan mengatakan sebaiknya menggunakan pengurai rambut dari bawah ke atas untuk mengurangi stres pada kulit kepala.
“Mitos yang umum adalah menyisir rambut saat mandi akan mengurangi kusut.
“Namun, rambut basah lebih elastis dan mudah kusut dibandingkan rambut kering, sehingga helaian rambut yang lepas setelah disisir memiliki risiko lebih besar kusut dan kusut saat mandi,” tambahnya.
5. Menggunakan terlalu banyak produk
Dr Vattan mengatakan bahwa dalam banyak kasus, Anda mungkin menggunakan lebih banyak sampo dan kondisioner daripada yang sebenarnya Anda butuhkan.
Katanya, untuk rambut halus hanya dibutuhkan uang sebesar koin lima pence, sedangkan untuk rambut keriting atau tebal dibutuhkan uang sebesar koin sepuluh pence.
“Sampo dirancang untuk mengangkat kotoran, minyak berlebih, dan penumpukan pada rambut Anda, sedangkan kondisioner dirancang untuk melindungi, melindungi, dan menutrisi rambut Anda,” ujarnya.
“Jika Anda menggunakan terlalu banyak produk, Anda berisiko menghilangkan minyak alami rambut yang membantu menghidrasi rambut dan menyebabkan penumpukan produk, yang dapat menyebabkan iritasi dan serpihan.
“Ini bisa membuat kulit kepala Anda gatal dan menyebabkan rambut Anda kehilangan kilau alaminya. Terlalu banyak produk juga dapat membebani rambut Anda, sehingga menghasilkan volume yang lebih sedikit dan rambut rata.”
6. Ganti sampo
Variasi adalah bumbu kehidupan, tapi tidak dalam hal sampo, kata Dr Vattan.
Mitosnya adalah jika Anda menggunakan produk yang sama terus-menerus, produk tersebut akan berhenti bekerja, katanya.
“Sebenarnya Anda tidak harus terus-terusan mengganti sampo untuk mendapatkan rambut bersih dan sehat,” tambahnya.
“Anda sebaiknya hanya mengganti sampo saat rambut Anda membutuhkannya – misalnya, jika Anda lebih sering mengeringkan rambut, Anda mungkin ingin beralih ke produk pembersih yang memiliki lebih banyak komponen pelembab.
“Namun, bagi sebagian besar dari kita, kita dapat tetap menggunakan sampo yang membuat rambut kita terlihat dan terasa nyaman, tanpa khawatir kehilangan efektivitasnya.”
7. Gunakan kondisioner di mana pun
Hindari mengoleskan kondisioner pada kulit kepala dan fokus hanya pada helai rambut, kata Dr Vattan.
“Sebagian besar kondisioner mengandung pewangi, dan jika terkena kulit kepala dapat menyebabkan dermatitis kontak yang menyerang tiga hingga empat persen populasi,” jelasnya.
“Mitos yang populer adalah kondisioner akan membersihkan kulit kepala, namun kondisioner tidak mengandung surfaktan apa pun (tidak seperti sampo!) untuk melakukan hal tersebut.
“Ini hanya akan membebani rambut, membuatnya terlihat lebih rata dan lepek. Sebaliknya, kondisioner yang hanya diaplikasikan pada helaian rambut akan melindungi kutikula Anda dari kerusakan, patah, dan hilangnya minyak alami rambut Anda.”
Dia menambahkan bahwa Anda juga dapat menggunakan minyak sisa pada helai rambut untuk melindunginya dari kerusakan akibat sinar UV, polusi, panas, angin, dan penataan rambut.
