Roman Kemp dari CELEBRITY Gogglebox memberi bocoran bahwa dia dan ayahnya yang terkenal Martin akan kembali untuk serial lainnya.
DJ Capital Radio, 29, dan bintang Spandau Ballet, 61, telah menjadi favorit di acara Channel 4 sejak mereka pertama kali muncul pada tahun 2019.
5
5
Roman kini telah memberikan bocoran bahwa mereka akan kembali untuk seri mendatang.
Berbicara secara eksklusif kepada The Sun untuk Kampanye Bulan Kesehatan Pria Uber Eats, Roman mengatakan: “Kami merasa terhormat untuk mengadakan Celebrity Gogglebox lagi.
“Ketika kami pertama kali melakukannya, mereka hanya memilih orang untuk satu musim dan kemudian menjauhkannya karena membosankan, jadi kami pikir kami hanya akan masuk dalam kategori itu, tetapi kemudian hal itu terus terjadi.
“Itu adalah salah satu hubungan di mana Anda menunggu hingga April atau Mei, dan Anda mendapat panggilan telepon, dan mereka bertanya apakah Anda ingin melakukannya dan Anda menjawab ya.”
Roman, yang terbuka tentang perjuangannya dengan kesehatan mental, mengakui bahwa depresi yang dialaminya adalah sesuatu yang akan “hidup bersamanya selamanya”, namun mengungkapkan bahwa ayahnya membantu mengubah hidupnya dengan sebuah nasihat.
“Depresi yang saya alami adalah sesuatu yang akan saya alami selamanya dan ini tentang mengatur hari-hari baik dan buruk Anda,” kata Roman kepada kami.
“Dalam hal mindfulness, orang tua saya selalu mengajari saya rasa syukur dan jika saya mengalami saat-saat ketika hal itu menjadi terlalu berlebihan, maka saya melihat sekeliling dan bersyukur atas apa yang saya miliki.
“Ayahku, dia selalu memberiku nasihat, dia selalu memberitahuku satu hal, yang selalu membuatku khawatir.
“Saya selalu takut dengan kehidupan di masa depan dan dia selalu mengatakan ada satu hal yang harus saya lakukan dan mengatakan itu adalah sesuatu yang dia harap dia lakukan.
“Dia mengatakan ketika dia berada di Spandau Ballet dia akan mendapatkan rekor nomor satu atau rekor 10 besar atau rekor lima besar dan mengatakan bahwa yang mereka fokuskan hanyalah hal berikutnya atau rekor berikutnya.
“Ketika saya memikirkannya, hal terpenting yang ingin saya lakukan adalah ketika saya telah melakukan sesuatu dengan baik atau ketika sesuatu yang baik terjadi dalam hidup saya, saya ingin menikmatinya.
“Saya tidak ingin memikirkan hal berikutnya, Anda harus merayakannya dan hidup di saat ini.”
Seiring dengan terapi, bintang radio populer ini mengatakan bahwa menyeimbangkan pemicunya membantu mengatur kehidupan sehari-harinya.
“Hal buruk yang diberitahukan kepada orang-orang adalah bahwa semua masalah kesehatan mental dapat diselesaikan dengan pergi ke terapis, saya akan pergi ke terapis selama sisa hidup saya,” kata bintang I’m A Celeb itu.
“Saya berasumsi saya akan menggunakan antidepresan selama sisa hidup saya dan tidak apa-apa, itu adalah bagian dari diri saya yang sedang saya pelajari untuk mengatasinya.
“Ini tentang pemicunya, jenis minggu apa yang Anda jalani, apa yang bisa Anda batalkan, dan apa yang bisa Anda lakukan untuk membuat diri Anda sebahagia mungkin.
“Kesehatan mental itu relatif bagi orangnya, apa yang saya alami mungkin tampak seperti tidak ada apa-apa bagi orang lain, tetapi bagi orang lain mungkin tampak seperti tidak ada apa-apa bagi saya, tidak ada krisis bunuh diri atau kesehatan mental yang sama, kita berada di kepala kita sendiri.”
Meskipun sukses luar biasa, bintang TV favorit ini mengatakan bahwa dia kadang-kadang masih merasa tertekan ketika memikirkan seberapa jauh kemajuan yang telah dicapainya.
“Saya benar-benar penipu, pada akhirnya semua orang terkena sindrom penipu,” kata Roman.
“Saat Anda tinggal di kota besar, Anda berpikir apa tujuan yang saya berikan pada bumi dan itu normal, tapi ini tentang melihat apa yang Anda capai.
“Saya lebih suka melihat kembali lima tahun terakhir dan melihat kembali hal-hal yang telah saya lakukan dan capai.”
Berbicara tentang prasangka orang-orang tentang dirinya, Roman menambahkan: “Saya tidak terlalu gugup karena saya pernah berurusan dengan orang-orang dari sekolah atau semacamnya, di mana selalu ada prasangka terhadap saya sebelum bertemu dengan saya, saya pikir ketika Anda pergi melalui itu kamu tidak akan rugi apa-apa, jadi tidak ada gunanya merasa gugup.”
Roman bekerja sama dengan Uber Eats untuk menciptakan Mindful Mouthful, panduan audio mindfulness yang bertujuan membuat orang berada dalam kondisi tenang sebelum duduk untuk makan.
Bintang tersebut mengakui bahwa kewaspadaan telah menjadi bagian penting dalam hidupnya, dan mengatakan bahwa dia mencoba untuk “membumi” dirinya sendiri dan menggunakan semua indranya untuk mengamati sekelilingnya.
Roman mempromosikan pola makan yang penuh perhatian yang telah terbukti membantu pencernaan, mengurangi stres, dan membuat makanan kita terasa lebih enak.
Berbicara tentang kampanye ini, beliau berkata: “Makanan dan kesehatan mental berjalan beriringan, terutama dengan emosi, menghubungkan pola pikir positif dengan apa yang Anda makan sangatlah penting. Saya merasa lapar, jika saya mempunyai waktu lima menit sebelum makan untuk melakukan mindfulness sesi maka saya mendukungnya.
“Ketika saya berada pada titik terendah dalam hidup saya, pola makan Anda berubah-ubah.
“Jika rumahku bersih, maka pikiranku pun bersih.”
Studi tersebut menemukan hanya 11 persen pria yang mengetahui definisi makan secara sadar, sementara Uber Eats menemukan 54 persen pria di negara tersebut baru-baru ini merasa sangat stres dan kelelahan.
Lebih dari dua perlima orang mengalami kesulitan untuk mematikan aktivitas setelah bekerja, dan 74 persen diantaranya melakukan kebiasaan makan yang tidak ada gunanya, seperti makan langsung dari lemari es.
Dibuat bekerja sama dengan pakar mindfulness, panduan ini bertujuan untuk membantu orang Inggris mendapatkan kondisi tenang sebelum makanan mereka tiba,
Mindful Mouthful tersedia untuk streaming gratis di semua platform streaming utama.
5
5
